Una preciosa practica para que empieces a incorporar en tu cuerpo, mente y porque no, en tu vida, esta preciosa práctica llamada Yoga.
Las clases de Yin y Yang constan de dos partes, dos experiencias muy distintas a nivel físico, mental y energético, pero bellamente complementarias.
La parte yang es dinámica y físicamente exigente, mientras que la parte yin es lenta y pasiva.
A nivel físico el trabajo con los tejidos es muy completo. En la parte Yang trabajaras la parte contráctil de tu musculatura, mientras que en la parte Yin, estimularas el tejido conectivo liberando tensiones acumuladas. A nivel energético la parte yang es energizante, mientras que la parte yin es relajante.
Nuestra clase más equilibrante.
Cälma lo recomienda a:
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