DIRECCIÓN
María Dolores Agirre Kalea, 14
20012 Donostia, Gipuzkoa
A un mínuto de Tabakalera y de las estaciones de autobús y tren. Junto a Gros y a 10 minutos de Riberas de Loiola. Junto a la Escuela Municipal de Música y Danza de San Sebastián
Vinyasa Yoga
en Donostia
El Vinyasa Yoga es un estilo dinámico y vigoroso que coordina la respiración y el movimiento.
A través de distintas posturas trabajamos la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y la concentración.
También utiliza la respiración uyaii, pero no hay secuencias fijas sino que estas se van creando en cada clase. La exigencia de las posturas y el ritmo al que nos movemos varía de unas clases a otras, dependiendo de las necesidades de los participantes.
Las clases de vinyasa iniciación son más lentas y con posturas menos exigentes, ideales para quienes quieren iniciarse en la práctica de un estilo dinámico de yoga.
