Hatha Yoga
en Donostia

Las clases de Hatha Yoga, una buena opción si te gusta ir despacio.

La práctica de hatha es menos dinámica. Las posturas se mantienen más tiempo, de forma que al tener nuestro cuerpo memoria, esta práctica nos permite interiorizar los movimientos. En hatha se utilizan distintos tipos de respiraciones o pranayamas.

Estas clases son una buena opción si te gusta moverte más despacito. Igual que en los estilos anteriores trabajarás la fuerza, la elasticidad, el equilibrio y la concentración. Pero a un ritmo más pausado y reflexivo.

¿Te apetece un buen respiro?

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  • DIRECCIÓN

    María Dolores Agirre Kalea, 14
    20012 Donostia, Gipuzkoa

    A un mínuto de Tabakalera y de las estaciones de autobús y tren. Junto a Gros y a 10 minutos de Riberas de Loiola. Junto a la Escuela Municipal de Música y Danza de San Sebastián

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