Vinyasa Yoga
Donostian

Vinyasa Yoga arnasketa eta mugimendua koordinatzen dituen estilo dinamiko eta indartsua da.

Jarrera ezberdinen bidez, indarra, malgutasuna, oreka eta kontzentrazioa lantzen ditugu.

Uyaii arnasketa ere erabiltzen du, baina ez dago sekuentzia finkorik, baizik eta hauek klase bakoitzean sortuz joaten dira. Posturen eskakizuna eta mugitzen garen erritmoa aldatu egiten da klase batetik bestera, parte-hartzaileen beharren arabera.

Iniziazio binyasa klaseak motelagoak dira eta jarrera ez hain zorrotzak dituzte, idealak yoga estilo dinamiko baten praktikan hasi nahi dutenentzat.