fbpx

Pelbiseko zoru
klaseak

Zergatik zoru pelbikoa?

Izan ere, gihar multzo horren gainean kontzientzia hartzeak tresnak emango baitizkigu nahi ez ditugun sintomak prebenitzeko eta hobetzeko, hala nola gernu-inkontinentzia, prolapsoak, disfuntzio sexualak eta jarrera-arazoak.

Nire klaseetan: pelbisa esnatzen eta perineoa osatzen duten muskuluak zentzumenez esploratzen ikasiko dugu, gorputzarekiko oso errespetuzkoak diren mugimendu eta proposamenen bidez, arnasketa ahaztu gabe eta inguruan hain garrantzitsuak diren beste muskulu batzuei helduz, hala nola, ipurmasailei, abdominalei eta bizkarrezurreko gihar sakonei.

INSKRIBATU ZORU PELBIKOAN

  • HELBIDEA

    María Dolores Agirre Kalea, 14
    20012 Donostia, Gipuzkoa

    Tabakaleratik eta autobus eta tren geltokietatik minimo batera. Gros ondoan eta Loiolako Erriberatik 10 minutura. Donostiako Udal Musika eta Dantza Eskolarekin batera

HARREMANETARAKO FORMULARIOA

Nahiago baduzu, gurekin harremanetan jar zaitezke formulario honen bidez:

6 + 2 = ?

Maps were disabled by the visitor on this site. Click to open the map in a new window.

calmayoga

Zatoz gu ezagutzera. Arnasa hartzera, mimatzera, elikatzera eta berrezartzera. Zatoz eta sentitu espazio hau zurea bezala.
Besoak zabalik itxarongo dizugu!

logos-dendatics
Abrir el chat