Elemental Vinyasa Krama
en Donostia

El Elemental Vinyasa Krama es una rama del Vinyasa Flow

El Elemental Vinyasa Krama es una especialización del vinyasa flow.

La palabra ELEMENTAL indica que las series de posturas que harás en clase habrán sido diseñadas teniendo en cuenta los cinco elementos: Tierra, Agua, Fuego, Aire y Espacio.  Cada elemento cultiva un aspecto del bienestar y la salud emocional y física.   Mediante las secuencias de posturas de yoga asociadas a cada elemento, equilibraremos las energías sutiles que nos influyen de nuestro alrededor.

La palabra KRAMA significa progresión, por tanto en las practicas  de vinyasa krama, la práctica de yoga irá de menos a más.

Por supuesto  se respetará cada cuerpo, y se darán infinitas posibilidades para adaptar las posturas a cada persona.

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