Clases de
suelo pélvico

¿Por Qué Suelo Pélvico?

Porque poner conciencia sobre este grupo de músculos nos darán las herramientas para prevenir y mejorar síntomas indeseables como incontinencia urinaria, prolapsos, disfunciones sexuales y problemas posturales.

En mis clases: Aprenderemos a despertar la pelvis y a explorar sensorialmente los músculos que forman parte del periné, mediante movimientos y propuestas muy respetuosas con el cuerpo, sin olvidarnos de la respiración y de abordar otros músculos tan importantes a su alrededor, como glúteos, abdominales y musculatura profunda de la columna.

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