Ashtanga Yoga
en Donostia

Las clases de Asthanga Yoga son clases físicamente exigentes, donde se realizan siempre las mismas posturas y en el mismo orden.

En Ashtanga hay tres series; en Cälma, sólo practicamos la serie primaria. Creada por Shri K. Pattabhi Jois, sirve para desintoxicar y fortalecer el cuerpo.

También sirve para restaurar el rango natural de movimientos de las articulaciones y alinear la columna vertebral. Esta serie cuenta con varios equilibrios sobre brazos y posturas invertidas.

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Ashtanga-Yoga

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    María Dolores Agirre Kalea, 14
    20012 Donostia, Gipuzkoa

    A un mínuto de Tabakalera y de las estaciones de autobús y tren. Junto a Gros y a 10 minutos de Riberas de Loiola. Junto a la Escuela Municipal de Música y Danza de San Sebastián

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